séance de coaching individuel — 1h
Un espace entièrement consacré à toi, à ce que tu traverses et à ce qui a besoin d’être éclairci aujourd’hui.
Cette séance individuelle d’1 heure te permet de venir travailler sur une problématique précise de ta vie personnelle, émotionnelle, relationnelle ou de ton développement personnel.
Pendant notre échange, nous prenons le temps de comprendre ce que tu vis réellement, ce qui peut se jouer derrière ta situation et ce qui mérite aujourd’hui d’être regardé différemment.
Selon ta problématique et tes besoins, j’adapte entièrement la séance et les outils utilisés.
Pourquoi réserver cette séance ?
Cette séance peut notamment t’aider à :
- mettre des mots sur un mal-être ou une situation que tu ne comprends plus ;
- prendre du recul sur ce que tu traverses ;
- identifier certains blocages ou fonctionnements répétitifs ;
- mieux comprendre tes émotions, tes besoins et tes réactions ;
- retrouver davantage de clarté face à une situation ;
- déterminer les premières actions à mettre en place pour avancer.
Le but de cette heure est que tu ne repartes pas simplement après avoir parlé de ton problème.
Tu repars avec une meilleure compréhension de ta situation, des prises de conscience et des pistes concrètes et personnalisées pour poursuivre ton cheminement.
Durée : 1 heure
Une séance. Une problématique. Un véritable temps pour toi.